COLOR ROOM

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L’art-thérapie pour adultes : se reconnecter par la couleur

Bien-être créatif En 2019, l’Organisation mondiale de la santé a publié une synthèse de plus de 900 études confirmant les bienfaits des pratiques artistiques sur la santé physique et mentale. Parmi les résultats les plus concrets : une étude de l’université Drexel (Philadelphie) a mesuré une baisse du taux de cortisol chez 75 % des […]

Pouring painting : la technique de l’art liquide expliquée

Pouring painting technique Tu as vu ces tableaux aux couleurs qui coulent, se mélangent et forment des motifs organiques impossibles à reproduire volontairement ? C’est le pouring painting — littéralement « la peinture versée ». Une technique d’art fluide qui fascine autant les débutants que les amateurs d’art plus expérimentés. Ce qui rend le pouring painting unique […]

Activités de la Toussaint en famille : nos idées

Activités Toussaint famille Une semaine de vacances en plein milieu de l’automne, souvent grise et pluvieuse, avec des enfants à occuper sans avoir l’énergie d’organiser un grand voyage. La Toussaint a ce statut particulier : ni vraiment les grandes vacances, ni un simple week-end prolongé. Voici des idées pour en profiter sans tomber dans la […]

Que faire entre Noël et Nouvel An : 10 idées

Entre Noël et Nouvel An Cette semaine-là a un statut particulier. Les cadeaux sont déjà ouverts, le programme du 31 n’est pas encore là, et entre les deux, on se retrouve souvent avec des journées un peu floues — la famille encore à la maison, les enfants qui s’ennuient, l’envie de faire quelque chose sans […]

Activité Fête des Pères : sortir de la cravate

Activité fête des pères La cravate, la chemise, le déjeuner familial du dimanche midi : c’est le rituel que beaucoup de papas connaissent par cœur, sans grande surprise d’une année sur l’autre. Pas désagréable, mais pas non plus ce qui crée un vrai souvenir. Pour la Fête des Pères, une activité partagée change complètement le […]

Activité Fête des Mères : sortir du bouquet de fleurs

Activité fête des mères Le bouquet, le brunch, la carte achetée à la dernière minute : c’est le rituel que beaucoup de mamans connaissent par cœur, année après année. Pas désagréable, mais pas vraiment ce qui crée un souvenir qu’on raconte encore des mois après. Pour la Fête des Mères, une activité partagée change complètement […]